Aprecie sem moderação

Viva a vida em sua totalidade, seja menos materialista e valorize TUDO o que por vc passa despercebido, ATENÇÃO!!!!

Valorize primeiramente o ar que você respira, e curta a natureza em sua abundância.... suspire, admire, perdoe, ame, sinta...!!!!!

Dança lenta.....não espere se deparar com situações desagradáveis, para então valorizar o que vc possui espiritualmente, sentimentalmente...

seja sensível e perceptível para se encantar com a simplicidade do que a VIDA nos oferece a cada dia...

Eu e você

Eu quero nós.

Mais nós. Grudados.

Enrolados. Amarrados.

Jogados no tapete da sala.

Nós que não atam nem desatam.

Eu quero pouco e quero mais.

Quero você.

Quero eu.

Quero domingos de manhã.

Quero cama desarrumada, lençol,

café e travesseiro.

Quero seu beijo.

Quero seu cheiro.

Quero aquele olhar que não cansa, o desejo que escorre pela boca

e o minuto no segundo seguinte: nada é muito quando é demais.

 

Caio Fernando Abreu

Balanço Provisório

Estamos mais gordos mais magros talvez mais denso ou mais pesado o nosso olhar temos pressa de ternura angústias de vez em quando e umas contas de telefone atrasadas para pagar. Temos falta de cabelo três ou quatro cicatrizes sofremos de inquietação.
Muitas vezes nos disseram como é rápido o deslize mesmo assim nunca deixámos de dar corda ao coração.
Daqueles que já partiram guardamos silêncio e nome e uma improvável mistura de amargura e rebeldia nas palavras desordeiras que dizem redizem cantam relembrando dia a dia como é feita de azinheiras a capital da alegria.
Muitas ondas já morreram outras tantas vão nascer muitos rios já se cansaram de correr até á foz águas claras que se foram outras águas se turvaram e agora restamos nós.
Somos muitos somos poucos calmamente radicais sabemos vozes antigas trazemos a lua ao peito amamos sempre demais.
Neste caminho tomado fomos traídos trocados vendidos ao deus dará.
Nem por isso desistimos e assim nos vamos achando perdidos de andar às voltas nas voltas que a vida dá.
Somos uns bichos teimosos peixes loucos aves rindo plantas poetas palhaços e portanto resumindo somos mais do que nos querem estamos vivos somos lindos.


José Fanha

Reflita....

"O desejo sincero e profundo do coração é sempre realizado; em minha própria vida tenho  sempre verificado a certeza disto."
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"Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa carência.
Se cada um tomasse o que lhe fosse necesário, não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de fome."
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"Nunca perca a fé na humanidade, pois ela é como um oceano.
Só porque existem algumas gotas de água suja nele, não quer dizer que ele  esteja sujo por completo."

Ghandi

Mude

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas,

que já tem a forma do nosso corpo,

e esquecer os nossos caminhos,

que nos levam sempre aos mesmos lugares.

É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la,

teremos ficado,

para sempre,

à margem de nós mesmos."

Fernando Pessoa

Setenta vezes sete!!

Temos o direito de errar ao longo da nossa vida.
Guiados pelo coração ou emoções que controlam o que nosso juízo deveria controlar, vamos de tropeço em tropeço.
Não estamos condenados eternamente porque somos humanos.
Ao que não podemos, portanto, é repetir vezes e vezes os mesmos erros e achar a cada vez que tudo pode ser justificado.
Erra? Pecar?
Faz parte, infelizmente, do caminho, da cota de cada um.
Quando cometemos nossos deslizes e que a vida nos dá uma nova oportunidade de recomeçar, é loucura pensar que o perdão nos é devido indefinidamente e querer, de forma absurda, atingir o setenta vezes sete.
Cada pessoa e cada coisa tem seu limite.
Repetir erros e enganos contra os que nos amam simplesmente porque sabemos que um coração que ama sabe perdoar, é abusar da confiança que depositam em nós, é desrespeitar o outro como pessoa.
Suportar e suportar erros em nome do amor pode parecer heróico.
O perdão é algo que exige de nós uma força quase inumana e sabemos bem que para realmente perdoar precisamos abandonar o nosso eu que pede justiça.
Mas não temos o direito de brincar com os sentimentos dos outros e nem permitir que brinquem com os nossos.
Deslizar e cair uma vez, duas, pode acontecer, mas à partir do momento que isso se torna um hábito é que algo está muito errado.
Devemos aprender a dizer "não" quando isso significa reivindicar o respeito próprio.

Cada um tem o direito de viver com dignidade e não podemos ser nada para o mundo se já não somos capazes de nos olhar no espelho e sustentar nosso próprio olhar.
Ame o mundo e ame os outros.
E ame-se também, assim como amou e ama Aquele que te criou.
Perdoe e perdoe-se!
E não pare no caminho, nem olhe para trás.
Há diante de nós um Éden que nos espera e devemos viver de maneira a sermos dignos de passar por essa porta.



Letícia Thompson

Um amor Real

Está cada dia mais complicado encontrar alguém que queira realmente ter uma relação amorosa estável e saudável.
Ninguém quer conhecer alguém por inteiro, a beleza exterior fala mais alto, os bens materiais abrem os olhos e aumentam “paixões”.
Amores virtuais são meras brincadeiras, pois os perfis na grande maioria são fantasiosos as pessoas criam um personagem que desejam ou pretendem ser, fotos lindas nas mais diversas poses, que muitas vezes são de outras pessoas e repleta de fotoshop. Até concordo a célebre frase de Vinícius de Morais que diz: “Me desculpem a feias, mas beleza é fundamental”. Mas, creio que a “beleza” interior é maior ainda.
Nos sites de relacionamento ninguém conhece a voz do outro, o cheiro, a beleza do toque, o brilho de olhos se olhando, o encanto de um sorriso ou de uma boa gargalhada.
E, ainda tem gente que acredita em tudo nisso. Tenho amigos virtuais sim, muitos deles sei que são, entretanto, com outros tenho dúvidas quanto a sua veracidade.
Quem me conhece sabe quem sou e que meus desejos verdadeiros. Não vou negar que a beleza é o primeiro sinal de atração entre nós humanos, mais daí por diante é desejado conhecer quem é aquela pessoa que me chamou atenção, que você se simpatizou.
Ter uma atitude é imprescindível, para qualquer um que procura amigos, companheiros e/ou amores de verdade.
Ficar na espera de um e-mail, uma mensagem ou simples recadinho é angustioso para quem busca alguém com as mesmas necessidades lá descritas, como por exemplo, neste caso – um companheiro (a). Pois, existem pessoas que buscam companheiros (as) para viver uma vida real, onde ambos possam compartilhar o dia-a-dia de alegria, conquistas, sonhos, tristezas, enfim amar e deixar-se amar realmente.
Acreditar em príncipe (sa), cinderela (lo), alma gêmea é coisa de poeta. E poeta sonha, viaja, divaga, desenha, pinta e borda e imagem que deseja. Adoro poesia, sou romântica, mas tudo tem hora e limite. Alma gêmea então, nem se fala, temos que ser inteiros um para o outro, iguais nunca. Pois, até os gêmeos univitelinos são diferentes, o que existe são afinidades.
Amor real é aquele que te pega na saída do trabalho, te leva para jantar ou um simplesmente fazer um lanche,...
Amor real é aquele que te dá uma flor, um telefonema de bom dia, boa noite,...
Amor real é aquele que sentimos o calor do corpo, o sabor de um beijo apaixonado, o conforto de um abraço apertado...
Amor real é aquele que você olha é diz: Obrigado por você existir em minha vida!!!!!

Solange Santos

Viver

A vida é uma flor aberta, esperando alguém para extrair-lhe o mel.

Quando o vento da tristeza, das dores, das preocupações balança tudo, reforça você.

Sabe por que?

A flor é eterna, o mel nunca se acaba, fica escondido numa taça de perfume e a gente faz que não vê.

Alegria, paz, harmonia, amor, por maior que seja a dose, nunca embriaga.

Dá plenitude, força e vontade de sair plantando as flores da esperança, da bondade.

Assim, louvando a vida, é preciso amanhecer criança,

cheia de ansiedades para beber uma taça desse mel,

com aroma e sabor de oportunidades.

Ivone Boechat

Frases...verdadeiras

"Os ventos que as vezes tiram algo que amamos, são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar...
Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim, aprender a amar o que nos foi dado.
Pois tudo aquilo que é realmente nosso, nunca se vai para sempre."
Bob Marley




"É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de  se fazer o bem a si mesmo e aos outros".
Dalai Lama


"Em tudo que a natureza opera,  ela nada faz bruscamente..."
Autor desconhecido

Eu e você

Ah.... se você soubesse como me faz bem!!!!
Estás tão perto e ao mesmo tempo tão longe....
Vem, quero sentir seu cheiro, seu calor, ouvir sua voz, olhar em seus olhos e saber que você é real e não imaginação minha.
Quero sorrir seu sorriso, respirar o mesmo ar que respiras...
Vem, quero abraçar seu corpo, segurar suas mãos, acariciar seu rosto, afagar seus cabelos...
Vem, deixa acontecer, não foge, não vai...
Nada em nossa vida é por acaso,
Tudo tem uma razão de ser.
Pense.... não demore....
Pois, amanhã pode ser tarde!!!!!

Solange Santos

Amor

Sentimento estranho esse, nos leva as mais diversas emoções, capaz de nos fazer sorrir e chorar como desesperados.
Capaz de nos levar a cometer loucuras que nunca imaginamos possíveis e a nos aquietar e a emudecer.
Capaz de nos tornar seres grandiosos e melhores, de nos fazer lutar sem medir esforços.
Mas acima de tudo, sentimento único,que nos da força para transformar em realidade os sonhos e nos ensinar que nada existe de mais triste do que perceber que nosso coração está vazio.
Por isso, mesmo que tenhas te desiludido vez por outra, chorado algumas vezes e sofrido até, não desista nunca de procurar um amor.
Ele existe e em algum lugar ele se encontra pronto para:

Aquecer-te a alma,

Te fazer sorrir,

Te tornar melhor,

Acalentar teu pranto,

Sorrir teu riso,

Acompanhar teu sonho,

E acima de tudo,

Preencher teu coração.

Iara Gonçalves

Canção dos Homens

Que quando chego do trabalho ela largue por um instante o que estiver fazendo - filho, panela ou computador - e venha me dar um beijo como os de antigamente.
Que quando nos sentarmos à mesa para jantar ela não desfie a ladainha dos seus dissabores domésticos.
E se for uma profissional, que divida comigo o tempo de comentarmos nosso dia.
Que se estou cansado demais para fazer amor, ela não ironize nem diga que "até que durou muito" o meu desejo ou potência.
Que quando quero fazer amor ela não se recuse demasiadas vezes, nem fique impaciente ou rígida, mas cálida como foi anos atrás.
Que não tire nosso bebê dos meus braços dizendo que homem não tem jeito pra isso, ou que não sei segurar a cabecinha dele, mas me ensine docemente se eu não souber.
Que ela nunca se interponha entre mim e as crianças, mas sirva de ponte entre nós quando me distancio ou me distraio demais.
Que ela não me humilhe porque estou ficando calvo ou barrigudo, nem comente nossas intimidades com as amigas, como tantas mulheres fazem.
Que quando conto uma piada para ela ou na frente de outros, ela não faça um gesto de enfado dizendo "Essa você já me contou umas mil vezes".

Que ela consiga perceber quando estou preocupado com trabalho, e seja calmamente carinhosa, sem me pressionar para relatar tudo, nem suspeitar de que já não gosto dela.
Que quando preciso ficar um pouco quieto ela não insista o tempo todo para que eu fale ou a escute, como se silêncio fosse falta de amor.
Que quando estou com pouco dinheiro ela não me acuse de ter desperdiçado com bobagens em lugar de prover minha família.
Que quando eu saio para o trabalho de manhã ela se despeça com alegria, sabendo que mesmo de longe eu continuo pensando nela.
Que quando estou trabalhando ela não telefone a toda hora para cobrar alguma coisa que esqueci de fazer ou não tive tempo.
Que não se insinue com minha secretária ou colega para descobrir se tenho amante.
Que com ela eu também possa ter momentos de fraqueza e de ternura, me desarmar, me desnudar de alma, sem medo de ser criticado ou censurado: que ela seja minha parceira, não minha dependente nem meu juiz.
Que cuide um pouco de mim como minha mulher, mas não como se eu fosse uma criança tola e ela a mãe, a mãe onipotente, que não me transforme em filho.
Que mesmo com o tempo, os trabalhos, os sofrimentos e o peso do cotidiano, ela não perca o jeito terno e divertido que tanto me encantou quando a vi pela primeira vez.
Que eu não sinta que me tornei desinteressante ou banal para ela, como se só os filhos e as vizinhas merecessem sua atenção e alegria.
E que se erro, falho, esqueço, me distancio, me fecho demais, ou a machuco consciente ou inconscientemente,
Ela saiba me chamar de volta com aquela ternura que só nela eu descobri, e desejei que não se perdesse nunca, mas me contagiasse e me tornasse mais feliz, menos solitário, e muito mais humano.


Lya Luft

A Primavera da Vida!

Não é quando temos 18 anos

E não sabemos nada de nada.

E pensamos que sabemos tudo: Quando pensamos que nossas dores de amor serão eternas...

A primavera da vida chega quando nos sentimos prontos para nascer para as coisas boas e belas que a vida nos oferece;

Quando nos sentimos bem conosco mesmos e podemos nos olhar no espelho e dizer:

Agora sei o que quero, sei do que preciso e sei o que vou buscar;

Não tenho medo de errar.

A primavera da vida chega quando olhamos para trás sem ressentimentos, sem arrependimentos.

E para o futuro com o brilho nos olhos de quem já descobriu que dores não são eternas

E alegrias também não, mas que a gente vive e sobrevive apesar de tudo.

É quando a gente descobre que nunca é tarde demais pra recomeçar.

Letícia Thompson

Canção das mulheres

Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.
Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.
Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.
Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.
Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.
Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.

Que o outro sinta quanto me dóia idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida.
Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''
Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.
Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.
Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.
Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher.


Lya Luft

Meus caminhos

Quando olhei pra você como quem pede socorro porque não entendia nada do que estava acontecendo, você simplesmente sorriu, virou as costas e saiu caminhando com seus passos irritantemente lentos e decididos, sem olhar uma única vez para trás.
Eu faria o mesmo se pudesse, mas fui na direção oposta e corri, corri, corri ... o coração acelerado querendo rasgar o peito, rosto vermelho e respiração ofegante.
Até que cansei.
O trem parou na hora errada e eu subi mesmo assim. É o que faço sempre.

Não sei escolher a via.
Não sei vasculhar o pior nas pessoas e acredito fácil em mentiras bobas.
Mas por outro lado, enxergo o que ninguém quer ver e vejo e sinto tudo antes de acontecer.
Nunca mais sentei embaixo daquelas árvores nem voltei naquele lugar.
Porque eu não posso e a culpa continua sendo somente sua.
E agora, redescubro minhas virtudes e questiono valores antigos. Como uma mudança de textura, algo conveniente.
Todas as vidas em uma só e todo o tempo que foi perdido, aflorando em idéias novas e sem sentido algum. Pensamentos reciclados na porção confusa do ser que habita em ruas estranhas.
É isto, sou um estranho.
Tão comum que passo incólume e despercebida na multidão. E o que eu faço com esta vontade de não fazer nada que não passa?
Não responda.
Não fale comigo se não me conhece, porque o mau humor aflora e me vingo de todos os silêncios contidos.
E se me conhecer um pouco, vai esquecer tudo e me deixar só com meus pensamentos!
É hora de apagar a luz e dormir ajuda a esquecer.
A cortina desceu faz tempo, mas isto já não é mais novidade.
Azar de quem fica sem entender.
Eu também não entendo.


Du

Chorar...chorar

Chorar por tudo que se perdeu, por tudo que apenas ameaçou e não chegou a ser, pelo que perdi de mim, pelo ontem morto, pelo hoje sujo, pelo amanhã que não existe, pelo muito que amei e não me amaram, pelo que tentei ser correto e não foram comigo.
Meu coração sangra com uma dor que não consigo comunicar a ninguém, recuso todos os toques e ignoro todas tentativas de aproximação.

Tenho vergonha de gritar que esta dor é só minha, de pedir que me deixem em paz e só com ela, como um cão com seu osso.
A única magia que existe é estarmos vivos e não entendermos nada disso.
A única magia que existe é a nossa incompreensão.
Frágil – você tem tanta vontade de chorar, tanta vontade de ir embora.
Para que o protejam, para que sintam falta.
Tanta vontade de viajar para bem longe, romper todos os laços, sem deixar endereço. Um dia mandará um cartão-postal de algum lugar improvável.
Bali, Madagascar, Sumatra. Escreverá: penso em você.
Deve ser bonito, mesmo melancólico, alguém que se foi pensar em você num lugar improvável como esse.
Você se comove com o que não acontece, você sente frio e medo.
Parado atrás da vidraça, olhando a chuva que, aos poucos começa a passar.




Caio Fernando Abreu

Faça por Amor

É essa palavra de 4 letras que todos nós conhecemos

Sempre mostrada ou sentida todo o tempo

Achada e perdida as vezes

Mas quando você encontrá-la, você deve mantê-la

Basta estimá-la, como um melhor amigo

É essa palavra de quatro letras, a pacificadora original

É universal e forte

E com ela, você nunca erra

Pois agora você sabe, da próxima vez

Quando você chamá-la, tenha certeza de consegui-la

Então vá em frente e..

Faça por amor

Como se você

Não fizesse

Mais nada

Cante por amor

A sua canção favorita

Que está tocando no rádio

Espere por amor

Como você nunca esperou

Na vida antes

Em nome do amor

Vamos cantar essa canção

Faça tudo em nome do amor

Toda fama e riqueza

Vão desaparecer algum dia

Enquanto essa palavra eterna

Vai permanecer

Durante anos e eras

Quando você a quer, ela aparece

Ela nunca vai te deixar na mão

Então paciência, siga em frente agora e...

Faça por amor

Como se você não fizesse

Mais nada

Cante por amor

A sua canção favorita

Que está tocando no rádio

Espere por amor

Como você nunca esperou

Na vida antes

Em nome do amor

Vamos cantar essa canção

Faça tudo em nome do amor...

É o que mais precisamos

No mundo de hoje

É o amor que vai nos salvar

De tudo de ruim que vemos

Então deixe rolar e..

Faça por amor

Como se você não fizesse

Mais nada

Cante por amor

A sua canção favorita

Que está tocando no rádio

Espere por amor

Como você nunca esperou

Na vida antes

Em nome do amor

Vamos cantar essa canção

Faça tudo...

Faça por amor

Como se você não fizesse

Mais nada

Cante por amor

A sua canção favorita

Que está tocando no rádio

Espere por amor

Como você nunca esperou

Na vida antes

Em nome do amor

Vamos cantar essa canção

Faça tudo em nome do amor

Esta é a tradução da musica Do For Love de Sabrina Starke

Canção na plenitude

Amo de paixão o trabalho desta mulher. Ela tem uma história de vida lindíssima. Acabei de ganhar seu livro "Múltipla Escolha". Simplesmente delicioso...amei e recomendo. O texto que escolhi pra hoje foi extraído do livro "Secreta Mirada", Editora Mandarim - São Paulo, 1997, pág. 151.

=================Leia ...Pense.....VIVA++++++++++++++++++++++

                                            Canção na plenitude

Não tenho mais os olhos de menina nem corpo adolescente, e a pele translúcida há muito se manchou.

Há rugas onde havia sedas, sou uma estrutura agrandada pelos anos e o peso dos fardos bons ou ruins.

(Carreguei muitos com gosto e alguns com rebeldia.)

O que te posso dar é mais que tudo o que perdi: dou-te os meus ganhos.

A maturidade que consegue rir quando em outros tempos choraria, busca te agradar quando antigamente quereria apenas ser amada.

Posso dar-te muito mais do que beleza e juventude agora: esses dourados anos me ensinaram a amar melhor, com mais paciência e não menos ardor, a entender-te se precisas, a aguardar-te quando vais, a dar-te regaço de amante e colo de amiga, e sobretudo força — que vem do aprendizado.

Isso posso te dar: um mar antigo e confiável cujas marés — mesmo se fogem — retornam, cujas correntes ocultas não levam destroços mas o sonho interminável das sereias.

Lya Luft

As Palavras

O preço de uma pessoa vê-se na maneira

como gosta de usar as palavras.

Lê-se nos olhos das pessoas.

As palavras dançam nos olhos das pessoas,

 conforme o palco dos olhos de cada um.

Alameda Negreiros

Solidão criativa ou destrutiva? Você decide!

O peso da palavra solidão parece que a faz ecoar.
O mundo dá um valor muito negativo à solidão.
Vamos tentar neste espaço ter uma compreensão um pouco mais abrangente sobre como encarar e lidar com ela.
Todos nós, em alguns momentos de nossas vidas nos sentimos sozinhos.
A solidão revela a necessidade que temos do outro. Tudo na nossa vida parece ser definido a partir de nossas relações e o outro é parte fundamental nisso.
Somos definidos por papéis: pais, filhos, marido, esposa, viúvo, solteiro... e essas conceituações só existem mediante um outro.
Quando nos percebemos sem o outro nos deparamos com a condição de solidão: estamos sós.
Quando falamos em nos perceber sem o outro, não nos referimos a ausência concreta e material de uma pessoa, afinal ela pode estar lá e nós estarmos nos sentindo sozinhos.
Mas como lidar com esse sentimento?
Parece fundamental compreendermos que a solidão pode ser destrutiva ou criativa.
Criativo é tudo que fertiliza, que traz a vida e destrutivo é tudo que leva a desagregação e a morte.
Às vezes, nos deparamos com uma solidão terrível, como se a falta do outro representasse também a ausência de nós mesmos. Ou seja, só existimos se o outro nos dá condição para tal, se não nos permite sentirmos só, como se a falta do outro fizesse presente internamente a sensação de um "buraco" que nos deixa pela metade, não estamos mais inteiros.
Nesse caso a falta do outro impossibilita a percepção de que somos uma unidade, que podemos sentir a ausência de alguém, mas que isso não nos faz deixar de existir como indivíduos.

Muitas vezes, as pessoas nem percebem que foram esquecendo de si mesmas aos poucos.
A solidão revela aqui uma característica destrutiva.
A solidão também pode emergir e nos revelar com mais profundidade a impossibilidade de configurarmos junto com o outro uma unidade: percebemos que somos um, um sem o outro, um sem ninguém.
Só nós mesmos compomos essa unidade. Nesse caso, a percepção de que "também existo a partir da consciência que o outro tem da minha existência" se faz presente, porém não nos impede de compreendermos que somos um.
Há pessoas que utilizam a solidão como meio para produzir. Sabemos de inumeráveis artistas, escritores, etc... que produzem na condição de estarem sozinhos.
O que é produzido foi pensado a partir da existência do olhar do outro, seja na fantasia ou na realidade.
Também podemos lembrar de momentos na nossa vida que estamos sozinhos e em paz: como se essa fosse a mais pura possibilidade de perceber, sentir a vida.
A solidão criativa assemelha-se à verdadeira solidão relatada por Thomas Merton:
"A verdadeira solidão limpa a alma, abre-se completamente para os quatro ventos da generosidade.(...) A verdadeira solidão separa um homem de outros para que ele possa desenvolver o bem que está nele, e então cumprir seu verdadeiro destino a pôr-se a serviço de uma pessoa".
Faz-se fundamental portanto, entender a solidão e suas diversas possibilidades.
Se buscamos uma vida amorosa rica e verdadeira, temos que admitir o risco de ficar só. Caso contrário, vamos aceitando qualquer coisa, nos acomodando, por medo de encarar a solidão.
Só se sente sozinho, quem abandonou a si mesmo...


Vya Estelar

Seja...

Seja mais carinhoso do que o necessário, pois todos que você conhece estão de alguma forma enfrentando uma batalha!
Uma língua afiada pode cortar a própria garganta.
Se quiser que meus sonhos se realizem, não posso dormir demais.
De todas as coisas que uso, minha expressão é a mais importante.
A minha felicidade depende da qualidade dos meus pensamentos.
A coisa mais pesada que carregamos é o desejo de vingança.
Algo que posso oferecer e ainda possuir minhas próprias palavras.
Mentimos mais alto quando mentimos para nós mesmos.
Se não tenho coragem para começar então já acabei.
Uma coisa que não se pode reciclar é tempo perdido.
Nossa mente é como um pára-quedas: só funciona aberto.
A vida é muito curta para se arrepender.
Então, ame as pessoas que te tratam bem, perdoe as que te tratam mal.
Acredite que tudo acontece por uma razão.
Se tiver uma segunda chance, agarre-a com as duas mãos. Ninguém disse que a vida seria fácil, só que valeria a pena.

Os amigos são como balões; se você os deixar ir, talvez nunca mais os tenha de volta. Às vezes nos ocupamos tanto com nossas próprias vidas que não notamos que os deixamos ir.
Às vezes nos preocupamos tanto com quem está certo ou errado, que esquecemos o que é certo e errado.
Às vezes nos esquecemos o que é amizade até ser tarde demais.
E eu não quero que isso aconteça, então vou amarrar você no meu coração assim eu nunca vou te perder. Esta mensagem deve ser divulgada para todos....mesmo para os balões que já voaram pra longe.

desconheço autoria

Sentir-se amado ....Leia...é pra você

Faz tempo...não muito....mais foi algo que calou fundo...muito. Tanto que até hoje continua incomodando....Dizem que a ferida cicatriza se todos os dias você a limpar...e limpar da forma mais correta. 
Vejamos: O cara diz que te ama, então tá. Ele te ama.
Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado.
Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas.
Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de milhas, um espaço enorme para a angústia instalar-se.

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e verbalização, apesar de não sonharmos com outra coisa: se o cara beija, transa e diz que me ama, tenha a santa paciência, vou querer que ele faça pacto de sangue também?
Pactos. Acho que é isso. Não de sangue nem de nada que se possa ver e tocar.
É um pacto silencioso que tem a força de manter as coisas enraizadas, um pacto de eternidade, mesmo que o destino um dia venha a dividir o caminho dos dois.
Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que sugere caminhos para melhorar, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você, caso você esteja delirando. "Não seja tão severa consigo mesma, relaxe um pouco. Vou te trazer um cálice de vinho".
Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d´água.
"Lembra que quando eu passei por isso você disse que eu estava dramatizando? Então, chegou sua vez de simplificar as coisas. Vem aqui, tira este sapato."
Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão.

Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro.
Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido.
Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.
Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.
Agora sente-se e escute: eu te amo não diz tudo.


Martha Medeiros

Fintar a Pulsação

É dia de arriscar

De fintar a pulsação

Mesmo se eu tropeçar

E fizer um arranhão

Eu vou andar tão certa

De que o medo é o papão

Franzindo o meu sobrolho

A qualquer um, em qualquer direção

Hoje eu sou a dona da razão

Ai de quem me diga que não

Que eu sou capaz de nem pestanejar

É tempo de ser forte

Atar os tênis com dois nós

Abraçar o vento norte

Sorrir a quem se ri de nós

Se nem sequer é noite

As sombras não vão lá estar

Eu vou cerrar os dentes

Que hoje é dia de arriscar

Hoje eu sou a dona da razão

Ai de quem me diga que não

Que eu sou capaz de nem pestanejar

E se algum dos maus me aparecer

Se me apanharem a correr

Eu sou capaz

De nem pestanejar

Suzana Félix

Quando eu decidi

Quando eu decidi ficar límpido e buscar corpo a corpo a infelicidade para jogar os dados, encontrei a mulher que me acompanha a torto e direito na noite na nuvem e no silêncio.

Esta é Matilde, desde Chillán chama-se assim,

e chova ou troveje

ou saia o dia com seu pêlo azul ou a noite delgada,

ela, sempre-sempre,

pronta para minha pele,

para meu espaço,

abrindo todas as janelas do mar para que a palavra escrita voe,

para que se cubram os móveis de signos silenciosos, de fogo verde.

 Pablo Neruda

O poder de uma Formiga

Outro dia, vi uma formiga que carregava uma enorme folha.
A formiga era pequena e a folha devia ter, no mínimo, dez vezes o tamanho dela.
A formiga a carregava com sacrifício.
Ora a arrastava, ora a tinha sobre a cabeça.
Quando o vento batia, a folha tombava, fazendo cair também à formiga.
Foram muitos os tropeços, mas nem por isso a formiga desanimou de sua tarefa.
Eu a observei e acompanhei, até que chegou próximo de um buraco, que devia ser a porta de sua casa.

Foi quando pensei:
- "Até que enfim ela terminou seu empreendimento".- Ilusão minha.
Na verdade, havia apenas terminado uma etapa.
A folha era muito maior do que a boca do buraco, o que fez com que a formiga a deixasse do lado de fora para, então, entrar sozinha.
Foi aí que disse a mim mesmo:
-"Coitada, tanto sacrifício para nada."
Lembrei-me ainda do ditado popular: "Nadou, nadou e morreu na praia."
Mas a pequena formiga me surpreendeu.
Do buraco saíram outras formigas, que começaram a cortar a folha em pequenos pedaços.
Elas pareciam alegres na tarefa.
Em pouco tempo, a grande folha havia desaparecido, dando lugar a pequenos pedaços e eles estavam todos dentro do buraco.
Imediatamente me peguei pensando em minhas experiências.
Quantas vezes desanimei diante do tamanho das tarefas ou dificuldades?
Talvez, se a formiga tivesse olhado para o tamanho da folha, nem mesmo teria começado a carregá-la.
Invejei a persistência, a força daquela formiguinha.
Naturalmente, transformei minha reflexão em oração e pedi ao Senhor:
-Que me desse à tenacidade daquela formiga, para "carregar" as dificuldades do dia-a-dia.
Que me desse à perseverança da formiga, para não desanimar diante das quedas.
Que eu pudesse ter a inteligência, a esperteza dela, para dividir em pedaços o fardo que, às vezes, se apresenta grande demais.
Que eu tivesse a humildade para partilhar com os outros o êxito da chegada, mesmo que o trajeto tivesse sido solitário.
Pedi ao Senhor a graça de, como aquela formiga, não desistir da caminhada, mesmo quando os ventos contrários me fazem virar de cabeça para baixo; mesmo quando, pelo tamanho da carga, não consigo ver com nitidez o caminho a percorrer.
A alegria dos filhotes que, provavelmente, esperavam lá dentro pelo alimento, fez aquela formiga esquecer e superar todas as adversidades da estrada.
Após meu encontro com aquela formiga, saí mais fortalecido em minha caminhada.
Agradeci ao Senhor por ter colocado aquela formiga em meu caminho ou por me ter feito passar pelo caminho dela!"
Sonhos não morrem, apenas adormecem na alma da gente."


Ninon Rose Hawryliszyn e Silva