08 outubro 2009

A arte de não adoecer...


Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna..
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.



Recebi este texto como sendo do Dr Dráuzio Varella. No entanto, após alguns toques de amigos, pesquisamos e recebemos o informe de que a autoria é desconhecida. Em vários sites e na blogesfera ele vem sendo creditado indevidamente ao Dr. Dráuzio.

12 comentários:

  1. Maria Helena8/10/09

    Estava em busca justamente deste texto e descobri seu blog.
    Adorei.
    Parabéns.
    Maria Helena

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  2. C. EDUARDO8/10/09

    É SEMPRE BOM LER ALGO QUE FAÇA AS PESSOAS ANALISAREM O SEU COMPORTAMENTO. ESTAVA PRECISANDO OUVIR ISSO, ADOREI SEU BLOG. PARABENS

    CARLOS EDUARDO

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  3. Maria8/10/09

    Olá!
    Acessei o site do dr. Drauzio Varella, onde ele informa que este texto (e outros que circulam por aí) não são de sua autoria.
    Estou lhe informando apenas para que tome conhecimento, pois tenho certeza de que voce o divulgou por ter gostado.
    Dá uma olhadinha no site do Dr. Drauzio, logo que vc entrar vai aparecer uma janela pequena onde ele fala sobre isto.

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  4. Olá Maria. Você tem razão. Acessei o site do Dr. Varella e não encontrei o citado artigo. Portanto, fica o lembrete dado por você. Obrigadoooo

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  5. Oiee...8/10/09

    Oiee...
    Lindo...como sempre né
    Bom dia pessoinha especial!

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  6. Luiza8/10/09

    Depois de ler....peguei o "chapeuzinho" e me mandei.Serviu direitinho.(Brincadeirinha)rsrs. Não importa quem fez o texto. O autor simplesmente nos ensinou grandes verdades. Precisamos agora é colocar em pratica...sempre.

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  7. Anônimo8/10/09

    Edson Valerio, você com textos legais aqui no blog melhora nosso dia. Deveria ter assuntos assim com mais frequencia.

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  8. A vida nos cobra tomar decisões constantemente.
    Cada escolha determina um fato no futuro. Cada fato, uma vivência inadiável. Cada experiência, uma mudança imposta.
    Escolher é fácil quando nossos sentimentos e ilusões não estão envolvidos.Somos livres para escolher nossas ações mas prisioneiros de suas conseqüências.Todo momento é decisivo.
    Temos que decidir sempre entre o que é bom e o que é mau, entre nossas ambições desmedidas e nosso bom senso interior.
    Por isso é preciso descobrir se teremos a coragem de ficar do lado de nossa alma ou se preferimos mentir para nós mesmos. Mas, seja qual for a nossa escolha, lembremos que "nada fica sem resposta".
    Luiz Gasparetto

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  9. Marina8/10/09

    Muito interessante esse texto! E é incrivel, em todos os\blogues que busquei encontrei ele como sendo de autoria do Drauzio Varella.
    Mais independente disto, falar sobre nossos sentimentos, tomar decisões, buscar soluções, não viver de aparência, nos aceitar, confiar em Deus, se livrar da tristeza e sorrir mais, são coisas que estão ao alcance de todos, viver bem e com saúde, agora só depende de nós!

    Beijão!

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  10. Sonia8/10/09

    Adorei esse texto. Ele nos faz despertar para remedios tão bons e proveitosos para a alma. Fala da importância de sermos sinceros. Fala com sentimentos, nossas fraquezas, com debilidades...e acima de tudo a necessidade de ter uma nova postura,no que pensamos, sentimos e guardamos em nosso coração.
    tudo depende de nossas escolhas, adoecermos ou nao!

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  11. Anônimo8/10/09

    concordo mas as vezes temos que pensar usar palavras certas em hora certa ,pois muitos pensam em si proprio desabafam as vezes com pessoas erradas afundando as em depressao por nao poderem fazer nada , marlene jaguariaiva

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  12. Anônimo9/10/09

    Preciso declarar-te o meu amor, mas, não basta olhar nos seus olhos, quero dizer ao vento, para que ele espalhe pela Terra...

    Quero que as estrelas ouçam e enciumadas brilhem mais forte,

    Que a Lua seja minha cúmplice, eternizando esse amor...

    Não basta espalhar a frase, quero demonstrar-te o imenso amor, que você fez despertar, dentro de um peito que estava adormecido, abandonado e esquecido e você ressuscitou.

    Sente o arrepio que o vento provoca?

    Sou eu, soprando-lhe amor.

    Sente o sol queimando a sua pele?

    Sou eu, feito chama ardente a te envolver...

    Sente o mar te inundar?

    Sou eu me derramando em êxtase dentro de você.

    Porque não basta declarar o meu amor, é preciso transformá-lo em ato, e o desejo em fato, e as juras em eternidade...

    Eternidade que pode ser uma fração do tempo, mas que será inesquecível no relógio da vida...

    Por um instante quero dizer que te amo...


    E, assim, fico muda, deixo a noite nos envolver, em brumas suaves, em perfumes delicados, em lençóis macios, em braços apertados, e seremos um só: Eu e você, eternamente fundidos num ato único de amor, que declaro agora em profundo silêncio...



    Te adoro meu lindo!!!


    Bom fim de semana a você.
    BJUS

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